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明治プロテインの作り方
明治プロテインダイエットは牛乳コップ1杯ほどを使い作ります。

一度水でも作れるのかとやってみましたが、ドロドロになり合わないようです。


できあがる量というのは多くはないので、そこまでお腹いっぱいにはなりませんが、普通の食べ物を少し食べるよりは満腹感が出ると言われています。





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